内丹

内丹是道教修炼术语，指人体内通过修炼精气神而凝结成的内在丹药，亦指修炼过程本身。

内丹术源于唐代，兴盛于宋元，是道教重要的修炼方式。其理论以人体为鼎炉，以精气神为药物，通过特定功法在体内炼养，以求延年益寿乃至成仙。内丹与道家哲学、中医理论紧密结合，形成了一套复杂的象征体系。在文学和艺术作品中，内丹常被描绘为体内发光的珠丸，具有神秘力量。

出处: 道教典籍，如《周易参同契》《悟真篇》
易混淆: 与「外丹」相对，外丹指用矿物草药在炉鼎中烧炼的丹药；内丹则以人体为炉鼎，属内在修炼。
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